Niezbędnik!(dieta białkowa)

Jeśli ktoś zdecydowałby się przejść na dietę Dukana , oto składniki w które warto się zaopatrzyć:
-PARAFINA-zastępuje olej(trochę śmierdzi, ale da się przyzwyczaić), do kupienia w aptece(ok 4zł)
-MAIZENA- inaczej skrobia kukurydziana, zastępuję mąkę, można z nią zrobić naleśniki,( wychodzą naprawdę super!), do kupienia w sklepach ze zdrową żywnością, albo w większym kerfie w dziale ekologicznym(8-11zł)
-OGÓRKI KONSERWOWE-to jedyne warzywo dozwolone w fazie uderzeniowej,( ja osobiście wolę kiszone lub małosolne, więc jadłam takie)
-ENERGETYKI LIGHT- jeśli pracujesz, albo robisz w życiu cokolwiek oprócz snu, to na pewno będziesz ich potrzebował!
-MLEKO W PROSZKU- wychodzą z niego super lody i czekolada!

Wszystkim, którzy zdecydują się na tą dietę życzę wytrwałości! Jeśli potrzebujecie jakichś przepisów, piszcie!Opracowałam parę. :)